Episode 3 : Faîtes la paix avec vos émotions

Episode 3 : Faîtes la paix avec vos émotions

Bonjour à toutes et à tous. Aujourd'hui, j'aimerai vous inviter à faire la paix avec vos émotions. Je voudrai que vous n'ayez plus peur de ressentir.

Je suis hypersensible et je le vis bien

Je suis hypersensible et je le vis bien

Est-ce que vous vous sentez souvent submergé par vos émotions ? Est-ce que vous vous sentez à part dans la société, pas dans la « norme» ? Est-ce que vous pouvez facilement ressentir les émotions des autres, et en être affecté ? Etes-vous familier des phrases telles que «Arrêtes de dramatiser» ; « Tu en fais des tonnes» ; « tu es excessif.ve » ; « arrêtes de pleurer pour ça ! » « Tu es trop sensible » ? Vous êtes certainement hypersensible !