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Episode 1: Brisons le tabou

Dans ce podcast, nous allons parler de santé mentale sans tabou. Nous allons aborder des thèmes variés dans le but de toucher tout le monde. La santé mentale est encore tabou. Pour autant, comment vivre une belle vie si nous n’allons pas bien dans notre tête?

Le burn-out : un mal trop souvent ignoré

Aujourd’hui, nous allons aborder le sujet du burn-out. Je connais personnellement puisque mon compagnon a fait un burn-out très récemment. Ce qui m’a le plus marqué dans le burn-out de mon compagnon, c’est à quel point il n’était pas conscient qu’il sombrait.