Semaine 2 de confinement

Semaine 2 de confinement

Bonjour à toutes et à tous ! Aujourd'hui, je vous retrouve pour continuer mon partage de ressenti sur le confinement. Nous voilà confiné depuis presque deux semaines. Personnellement, je ne suis pas sortie de chez moi depuis Samedi 21 mars, ce qui fait 8 jours. Je n'ai pas de balcon, je vis dans un 23m2.

Grandir sans son père

Grandir sans son père

Grandir sans un père n’est malheureusement pas si rare que cela. Pour autant, nous, les enfants élevés par seulement une maman, sommes traités différemment. Encore pire, nous entendons depuis petits des phrases clichées sur comment notre vie va se passer car nous avons le malheur de grandir sans figure paternelle. Je vais vous raconter cela à travers les phrases, remarques ou situations qui ont pu m’arriver, et je pense que je ne suis pas un cas isolé.

L’insomnie : comment s’en sortir ?

L’insomnie : comment s’en sortir ?

Aujourd’hui, je vais vous parler de l’insomnie.Elle est très souvent la compagne de la dépression et des angoisses. Mal prise en charge, elle peut être dangereuse, et vraiment gâcher la vie d’une personne. Je vais d’abord vous présenter de manière générale ce qu’est l’insomnie, je vais vous parler de ma relation avec mes insomnies, et enfin, les solutions pour ne plus en souffrir.

Comment gérer une crise d’angoisse?

Comment gérer une crise d’angoisse?

Je vous retrouve aujourd'hui pour parler avec vous des crises d'angoisse/de panique. Plus particulièrement, je voudrais partager avec vous quelques astuces pour éviter la crise d'angoisse ou sinon, l'atténuer. Si vous êtes ici, vous devez savoir ce qu'est une crise d'angoisse. Mais au cas où, voici une définition de ce qu'est une crise d'angoisse

Qui suis je ? Mon angoisse, ma dépression et mon hypersensibilité

Qui suis je ? Mon angoisse, ma dépression et mon hypersensibilité

Aujourd’hui je vais vous parler de moi. Je vais vous parler de mon angoisse, de ma dépression et de mon hypersensibilité. J'ai essayé de vous décrire qui j'étais tout en restant la plus concise possible pour que ce ne soit pas trop long. Cet article est du coup découpé en trois parties.